SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • Dieta do oceny na redukcję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o ocene diety Typ budowy ciała Mezomorfik 194cm wzrostu 103kg Dieta na redukcję szczególnie brzuch 2-3razy w tygodniu basen po 1h 2-3 razy w tygodniu (planuje zacząć siłownie) coś typu bieżnia, rowerek) Suplementy: zakupiłem LipoBurn i przed basenem AAKG 1250

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-07-21 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 czy aakg ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam..mam problem..chce połączyć z białkiem cm3 albo aakg i nie wiem co jest lepsze..staż odpowiedni mam i zależy mi na przyroście masy i obwodów..wiec proszę konkrety, z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-05-23 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI 1mr w polaczeniu z ....?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chlopaki potrzebuje pomocy ..generalnie robie jeden cykl kreatynowy rocznie wiec prosze o cykl z tkz j**n^*( ale z glowa ..zdecydowalem sie rozpoczac cykl kreatynowy po przerwie rocznej(kreatyna),,wybor padl na przedtreningowke BPI 1 mr i tu sprawa nie podlega dyskusji:-) ,widzialem co sie dzieje po tym wynalazku i robi wrazenie..wiem ,ze to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-01-21 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z domu z odżywkami!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Ćwiczę w domu ponieważ pracuje w Niemczech i bardzo późno kończę . nie wiem czy to dobre ale robię ćwiczenia ze stron: http://www.miesniebrzucha.pl/ http://www.100pompek.pl/ http://www.miesnienog.pl/ + do tego triceps + podciąganie + sporo biegam po powrocie do polski zamierzam kupić odżywki takie jak : OLIMP ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-09-28 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę o ocenę :) 1. Dzień Martwy ciąg 4s 10 p Klatka piersiowa: -rozgrzewka, wyciskanie sztangielek -wyciskanie na ławeczce prostej 4-6s 8-12p -wyciskanie na ławeczce skośnej w dół 4s 8-12p -wyciskanie na ławeczne skośnej w górę 4s 8-12p Barki: -Wyciskanie sztangielek 4s 8-12p -Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami/atlas 6s 6-12p Nogi: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2016-11-12 14:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Jestem po cyklu creatyny vitalmaxa.Teraz zrobiłem miesiac przerwy jak należy. Zamierzam kupić AAKG Hard Core + Jabłczan Creatyny.Czy to dobry wybór,czy coś da? Proszę o pełną wypowiedz na ten temat. Z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-10-26 10:20:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl Masujemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobic cykl :) któryś z kolei... teraz pytanie co dodać co odjąć i Czy dobrze to rozpisałem Jeżeli już :) : mam*: -Carbonox >Olimp -BCAA >AminoStar -CM3 >Trec -DAA >Trec -Glutamine >Gaspari -Omega3 >Olimp -Cela-Mag B6 >Olimp -Jack3D- :) DT: Rano: -Na czczo>CM3-4tab. -na czczo>glutamina-3g -na czczo>DAA-1tab. -Śniadanie... -Magnez> [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-09-22 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mogli mi polecic na mase. Wiadomo ze kreatyna odpada bo dopiero skonczylem cykl, nie chodzi mi tez o zadne gainery, bialka bo diete mam ulozona wiec to mi nie potrzebne. Chodzi mi o jakies inne suplementy mocno przyczyniajace sie do rozwoju masy. Zastanawiam sie troche nad aakg treca ale chcialbym tez uslyszec Waszych opini. z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2009-07-10 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na przyrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zalerzy mi na dobraniu odpowiedniego zestawu dla mojego kumpla. Dajcie linki najlepiej. Poszukuje stacka+bcaa+białko+aakg pieniedze co prawda nie grają roli(tak powiedział) ale wiadomo ze nie chce wszystkiego z górnej półki tylko po prostu cos dobrego. Wiec slucham was?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-05-18 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa. Doradcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym sie was spytać Jaki Cykl na mase byście polecili? Ja sam myślałem żeby Stroma przed treningowo a rano i po treningu Cm3. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Aktualnych nie mam Wiek: 18 Waga: 86/spadlo z 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nitro,Mono,AAKG Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-08-07 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu !!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu ,mam małe doświadczenie w złożonych cyklach dlatego proszę o pomoc. W skład którego ma wchodzić: Carbo nox OLIMP - 8kg Cell pump BioGenix -540g Creatine Mega caps 1250 OLIMP(mono) -120tab. AAKG OLIMP -120tab. MachineMan combo ActivLAB -240tab. BIAŁKO dynamize elite lub trec ultimate protein. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-04-02 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODY OCTANE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byście polecili na przerwe od kredki,,zastanawiam sie nad Body octane ,aero2, trec hardcore aakg i nozem IV .A moze połączyc pare supelków..Waże 110 kg to chcialbym cos dobrego mocnego ale bez kredki.Dieta i wszystko jest chodzi o sam produkt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-05-05 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawki FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    prosze o rozpisanie treningu osobu obeznane, treningi wtorek i czwwartek po 1h, a i w domu mam jeszcze hantle i drążek to mógłbym ćwiczyc jesszcze w w poniedzialki i srody na przyklad w domu Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 71 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła masa rzeźba(wiem, że na raz się nie da) Staż treningowy na słowni: 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-06-10 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy na suplach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam.Czy to bedzie dobry zestaw na mase? gainer+kreatyna+aminokwasy+AAKG No i oczywiście wszystko z dopięte dietą;) Jak nie ten dział to przepraszam i proszę przenieś Zmieniony przez - Tyczek w dniu 2010-09-27 22:15:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-09-27 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw SUPLI (Masa-Zima).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje kupić zestaw na jakieś 2 miesiące. Ćwiczę teraz na sucho i siła idzie w górę ale potrzebuje czegoś na regeneracje/wzrost. Tak wygląda na razie mój koszyk: 1.Sterolid Complex - Za 23 punkty. - Jedyny sensowny produkt do 30 pkt. Teraz pytanie, czy na 19 lat opłaca się to stosować? Roślinne wyciągi działają słabiej na teścia niż kox, więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2013-10-20 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ds+mono+aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam oto moje pytanie mam plan w styczniu walnac ds+mono i czy jest sens dodania do porci mono aakg no i mam jescze creavolution z bx ale chyba zostawie na inny cykl Zmieniony przez - slaw1986 w dniu 2007-12-24 16:46:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-12-24 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + CP + AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was. Mam zabiar kupic sobie : * Olimp TCM 150kaps * Cel Pump 450g lub 665g * Olimp AAKG 150kaps Chciałem się zapytac, czy wyjdzie z tego pełen cykl. Zależy mi na sile i masie. Dziekuję za wasze wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-06-08 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukałem informacji na różnych forach jak i tu i nic nie znalazłem. Trenuje wyczynowo kolarstwo szosowe i trochę górskie. Zaczynam teraz cykl przygotowawczy na finały we wrześniu. Czy Kreatyna w sportach wytrzymałościowych i ultrawytrzymałościowych ma sens? Wydaje mi się, że tutaj mięśnie sie przepalają. Nie zależy mi na masie mięśni czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-07-30 10:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za 2 tyg. kończę cykl na kreatynie i w związku z tym planuję kupić BCAA XTRA Activlab 500g i AAKG MEGA HARDCORE TREC 120 caps. co sądzicie o takim zestawie , inne propozycje mile widziane , do wydania mam max 100zł.Z góry dzięki pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-10-29 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO ODNOSNIE SUPLI:)

    Temat
    Trening w domu

    [...] efekty jakies sa zaczynalem od 32 w lapie juz jest 37.5.. mam pytanie odnosnie przerwy miedzy cyklem kreatynowym.. poniewaz biore krete 8 tydzien (ostatni),chce zakupic aakg z olimpu lub z treca do tego oczywiscie bialko i wegle i slyszalem ze warto do tego dodac aero z biogenixa? bral ktos takie suple kiedys ? warto to kupic czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-10-22 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)